Activitat de relaxació

Objectius:

  • Prendre consciència del propi cos per tal de deixar la ment més tranquil·la.
  • Es treballa la seguretat, la relaxació i ajuda a millorar la dispersió,l’estrés i la manca de concentració.
  • Autoacceptació, l’autoconfiança i l’autoestima.

Es realitza a l’escola.

Equipament: Roba còmoda i mitjons

Monitora: Magda Ninot